Teadliku eluviisi igapäevane tugi.

Pomelo eelised

Vitamiinide ja mineraalide allikas:Rikas C-vitamiini poolest, mis toetab immuunsust, naha tervist ja haavade paranemist.Sisaldab kaaliumi, mis reguleerib vererõhku ja südamefunktsiooni.Sisaldab A-vitamiini, mis on oluline nägemise ja naha tervise jaoks. Parandab seedimist:Sisaldab kiudaineid, mis normaliseerivad soolestiku tööd ja ennetavad kõhukinnisust.Aitab organismist toksiine eemaldada.Edendab täiskõhutunnet, mis aitab kaasa kaalulangusele. Vähendab krooniliste haiguste riski:Pomelo antioksüdandid võitlevad vabade radikaalidega,.

Read More

​Praetud toidud mõjutavad negatiivselt vaimset tervist

Praetud toidud, eriti need, mis on valmistatud madala suitsupunktiga taimeõlides, sisaldavad kahjulikke transrasvu ja kõrgel temperatuuril tekkivaid toksilisi ühendeid. Need ained provotseerivad põletikulisi protsesse, mis võivad mõjutada aju, suurendades depressiooni ja ärevuse riski. Rasvane toit aitab kaasa kolesterooli kogunemisele ja verevoolu halvenemisele, mis võib mõjutada aju funktsiooni. Kognitiivse funktsiooni, mälu ja keskendumisvõime langus on praetud.

Read More